heero diary

heero · 16-11-2008, 11:01 PM

ciao Gianlu, si ho fatto diversi fullbody e mi piacciono anche come allenamenti, infatti vorrei fare prossimamente l' hst, l' ho fatto l' anno scorso con buoni risultati.
Tu cosa mi consiglieresti di fare?

**Gianlu.....** · 17-11-2008, 05:53 PM

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Originariamente inviato da heero

ciao Gianlu, si ho fatto diversi fullbody e mi piacciono anche come allenamenti, infatti vorrei fare prossimamente l' hst, l' ho fatto l' anno scorso con buoni risultati.
Tu cosa mi consiglieresti di fare?

te l'ho chiesto perchè io mi troverei malissimo a fare tutti quelli esercizi di spinta nello stesso giorno.....

anche se spesso nelle palestre vengono fatte schede impostate cosi....

l'hst mi piace ma è un pò palloso... però è buono!

ciao

heero · 17-11-2008, 11:00 PM

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Originariamente inviato da Gianlu.....

te l'ho chiesto perchè io mi troverei malissimo a fare tutti quelli esercizi di spinta nello stesso giorno.....

anche se spesso nelle palestre vengono fatte schede impostate cosi....

l'hst mi piace ma è un pò palloso... però è buono!

ciao

mi mancano 2 settimane e poi cambio allenamento, ne ho già in mente uno, lo posto così poi mi dite cosa ne pensate

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heero All the Truth Member Messaggi: 658 Data registrazione: Nov 2006 Località: ferrara Età: 44	16-11-2008, 11:01 PM heero diary ciao Gianlu, si ho fatto diversi fullbody e mi piacciono anche come allenamenti, infatti vorrei fare prossimamente l' hst, l' ho fatto l' anno scorso con buoni risultati. Tu cosa mi consiglieresti di fare?