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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 534
Data registrazione: Aug 2009
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>-:: Diario di Gian90 ::-<Quote:
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(#2)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 40
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che razza di lavoro fai??? cmq ti capisco, quando facevo il bagnino il sabato e la dfomenica erano 12 ore di lavoro praticamente sempre in piedi, il lunedi mattina mi svegliavo con malissmo ai piedi fare squat non era il massimo del piacere! ![]() però il corpo si adatta e supera tutto! quindi non veriare troppo l'allenamento per cause estrerne... se ti eri prefissato di fare una cosa falla e stop. |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,015
Data registrazione: Nov 2009
Località: In campagna!
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