Originariamente inviato da ApprendistA (Scrivi 234801)

@spike: ma quando vieni anche te a fare una gara?

Originariamente inviato da ApprendistA (Scrivi 234199)

ecco la mia prova di coppa italia:

sveglia alle 5 di mattino con lo stomaco chiuso come i miei occhi, e poi via per la strada!
arrivato al palazzetto ritrovo tante facce conosciute che riescono a tirarmi su il morale, nonostante sia bianco come un cenco :D
peso, 70,5kg, mi preparo e inizio a riscaldarmi con Ado che ogni tanto viene a darmi delle dritte preziose, taki dall altra parte mi fa il tifo :D
squat, 1° entrata con 125kg facili, 2° 135kg buoni e alla 3° Ado mi consiglia 145kg, che vengono su molto meglio di quello che mi aspettassi! che spettacolo!
panca, riscaldamento un pò fanzano, un pò di doloreti ad un gomito e un pò sfiduciato in quanto essere l' alzata peggiore. 1° entrata con 92,5kg, che come dice Ado è un peso del cazzo. ok va. 2° 100kg che vanno su dicono bene, io invece li ho sentiti tutti e sono sfiduciato per il peso che decido di chiamare per ultimo, ovvero 102,5, ed infatti faccio il calssico errore di aprire i gomiti e stallare. nullo, vabbè.
stacco, mi sento bene. riscaldamento a paletta, 1° entrata con 160kg che volano, io chiedo ad Ado 170, lui scrive 175kg e ok, vanno bene anche quello. uscito, vedo che consegna il terzo foglietto, poi mi guarda e mi dice "riposati che questi te li devi sudare...190" OI!!! cavolo che botta!!! vabbè, una volta in pedana, inizio a tirare, scoordinatissimo, ingobbito e storto da un lato, ma cavolo, li tiro suuuuuuuu!!!!!! fantastico!!! sono troppo contento!!! 190 in gara, che emozione! sono veramente entusiasta da impazzire!!! e vai!!!!!!!!!

Originariamente inviato da ApprendistA (Scrivi 234199)

ecco la mia prova di coppa italia:

sveglia alle 5 di mattino con lo stomaco chiuso come i miei occhi, e poi via per la strada!
arrivato al palazzetto ritrovo tante facce conosciute che riescono a tirarmi su il morale, nonostante sia bianco come un cenco :D
peso, 70,5kg, mi preparo e inizio a riscaldarmi con Ado che ogni tanto viene a darmi delle dritte preziose, taki dall altra parte mi fa il tifo :Dsquat, 1° entrata con 125kg facili, 2° 135kg buoni e alla 3° Ado mi consiglia 145kg, che vengono su molto meglio di quello che mi aspettassi! che spettacolo!
panca, riscaldamento un pò fanzano, un pò di doloreti ad un gomito e un pò sfiduciato in quanto essere l' alzata peggiore. 1° entrata con 92,5kg, che come dice Ado è un peso del cazzo. ok va. 2° 100kg che vanno su dicono bene, io invece li ho sentiti tutti e sono sfiduciato per il peso che decido di chiamare per ultimo, ovvero 102,5, ed infatti faccio il calssico errore di aprire i gomiti e stallare. nullo, vabbè.
stacco, mi sento bene. riscaldamento a paletta, 1° entrata con 160kg che volano, io chiedo ad Ado 170, lui scrive 175kg e ok, vanno bene anche quello. uscito, vedo che consegna il terzo foglietto, poi mi guarda e mi dice "riposati che questi te li devi sudare...190" OI!!! cavolo che botta!!! vabbè, una volta in pedana, inizio a tirare, scoordinatissimo, ingobbito e storto da un lato, ma cavolo, li tiro suuuuuuuu!!!!!! fantastico!!! sono troppo contento!!! 190 in gara, che emozione! sono veramente entusiasta da impazzire!!! e vai!!!!!!!!!

Originariamente inviato da ApprendistA (Scrivi 236754)

SQUAT 62x12x6