ladreamer diario

Afellay · 07-06-2013, 11:56 PM

Mah per le flessioni penso che non serva a molto tenere le scapole chiuse..però non è che mi interessa più di tanto vista l'estrema semplicità di questo esercizio, perché se parliamo di corpo libero sono diecimila volte meglio le dip per il petto, le flessioni sono veramente troppo facili e poi sono quasi impossibili da zavorrare.
Vedo comunque che anche tu sei un amante come me del corpo libero! io adoro tutto ciò che riguarda dip, trazioni, muscle up (questi ultimi magari a riuscirci :-) ) e così via.
Per la panca io più di tanto non riesco a inarcarmi quindi a me non si pone proprio il problema :-)

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Afellay All the Truth Member Messaggi: 703 Data registrazione: Oct 2012 Località: Roma Età: 39	07-06-2013, 11:56 PM ladreamer diario Mah per le flessioni penso che non serva a molto tenere le scapole chiuse..però non è che mi interessa più di tanto vista l'estrema semplicità di questo esercizio, perché se parliamo di corpo libero sono diecimila volte meglio le dip per il petto, le flessioni sono veramente troppo facili e poi sono quasi impossibili da zavorrare. Vedo comunque che anche tu sei un amante come me del corpo libero! io adoro tutto ciò che riguarda dip, trazioni, muscle up (questi ultimi magari a riuscirci :-) ) e così via. Per la panca io più di tanto non riesco a inarcarmi quindi a me non si pone proprio il problema :-)