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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#12)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 302
Data registrazione: Jan 2007
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![]() Ottimo! Oddio smammanicu lo sono pure io ed e' indipendenta dall'eta'... ![]() PS ho notato un errore ho scritto le serie di back off al contrario in realta' e' un 4x3x100/90/80% (dell'ultimo set del ramping up) ![]() |
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