nkia zio, hai piegato la sbarra:cool:
rulez. |
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:-) Mi sembrano davvero un po' pochi. Dai PB, chi piu' spende, meno spende. Buona giornata. |
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ah ah ah . . . stai scherzando vero? dimmi che stai scherzando. |
No no, mica balle, i competition sono una shioppettata. Te la cavi anche con meno però.
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Ragazzi sto svenendo...
Va bene la qualità però spendere 700€ per una sbarra mi pare eccessivo, almeno per me che mi alleno a casa senza nessuno scopo se non il divertimento. In ogni caso ho cominciato a sondare un po' la rete ma non saprei cosa comprare... 1) Roba seria costa veramente tanto! Bilanceri Ivanko da 1000 euri, Pignatti 590€. Io avrei voluto fare un investimento ma speravo di riuscire a stare nei 300€ come tetto massimo. Ragazzi è un fottuto pezzo di acciaio con due manicotti che girano!!! Potrei addirittura costruirmelo io in officina, se non fosse per gli snodi. 2) Lo spazio è anche quello un problema, una barra da 220cm non mi ci sta fisicamente. A tal propostito avevo pensato ad un bilanciere da donne (lungo 200cm), scelta poco virile ma più funzionale. Se non fosse che il diamentro dell'impugnatura è di 25mm. Avete qualche idea? |
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Prison, a quel prezzo la scelta si restringe parecchio, finché fai stacco e squat rischi relativamente ma nel sollevamento pesi olimpico ci sono stati casi di rottura del bilanciere poco piacevoli, non voglio fare terrorismo ma peccare di eccessiva prudenza con la sicurezza. Faccio qualche ricerca e ti faccio sapere. |
Un'Olympians Gym? Chiedo anche io in giro dai, nella mia palestra stanno rinnovando un po' e attrezzando per il 'powerlifters' come lo chiamano loro. Magari hanno buoni prezzi essendo clienti di aziende varie
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Il sollevamento pesi richiede delle caratteristiche di elasticità molto diverse dal powerlifting e secondo me, a parità di prezzo, conviene acquistare un bilanciere economico, da allenamento, ma specificatamente costruito per l'olympic weightlifting rispetto ad uno da powerlifting (anche se top di gamma con portate esagerate).
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Sabato 25/5/2013 (Sett.2, Giorno 5)
bw=72kg Front Squat 43kg x 3 48kg x 3 53kg x 3 58kg x 3 63kg x 3 68kg x 3 73kg x 3 76kg x 3 (95% 1RM) P.R. 78kg x 3 (fallita l'ultima alzata) ---------- 73kg x 3 Lento Dietro in Sforbiciata 23kg x 5 x 5serie Front: bene, una tripla al 95% e per poco fallita al 97.5%. Ora quella tripla a 80kg non è più così lontana. Per oggi sono soddisfatto! :D |
Grazie mille ragazzi per il sostegno, davvero! :)
Ho provato a dare un'occhiata agli Olympian's ma secodo me sono più o meno sullo stesso livello di quello che posseggo adesso. Vi aggiorno se trovo qualcosa di interessante. |
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Personalmente ritengo che un bilanciere da WL assorba meglio l'impatto di una girata, anche con soli 90-100 kg e questo funga da antitrauma rispetto ad un bilanciere rigido da PL. Altri aspetti non meno importanti sono la scorrevolezza dei manicotti che ti salva i polsi e la zigrinatura che è meno aggressiva (in particolare al centro dove è quasi nulla), anche per ridurre l'attrito quando strusci sulle cosce. Possono sembrare dettagli da poco ma per me fanno la differenza per chi intende fare alzate olimpiche per anni in sicurezza. Different Eleiko Barbells - By Charles Poliquin - YouTube |
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