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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 41
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02-10-2011, 12:57 PM
post wo prendo le whey, niente banana, tanto mangio dopo. niente spuntino a metà mattina perchè non ho fame e dopo non mangio a pranzo. niente tonno a merenda per la stessa cosa + non lo digerirei in tempo per allenarmi bene |
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