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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,357
Data registrazione: Dec 2006
Età: 46
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06-10-2011, 11:01 AM
Diario Allenamenti di Gianniwewe Ciao Si sono ancora vivo, ma per impegni vari e mancanza tempo non ho più aggiornato i diari, ma mi alleno ancora  anche se ho perso un pò di forza nella parte superiore dopo l'estate, ma sto cercando di recuperare  Invece per le gambe tutto ok. Per quanto riguarda l'alimentazione, ancora non sono a pieno regime, ma fortunatamente ho recuperato parecchio peso perso prima e durante l'estate, che per stress ed altri fattori avevo perso per strada. Tu tutto ok? |
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