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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 89
Data registrazione: Nov 2009
Località: provincia di torino
Età: 35
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22-01-2011, 08:22 PM
il mio nuovo diario...% totale: 28 ultima fatta il 17/1/2011 peso 83kg pettorali:3,4 subscapolare:15.9 tricipiti:10.7 bicipiti:5,4 addome:23 obliqui:11.4 lombari:14.4 quadricipite:13.8 polpacci:5.4 % tot:15.2 Beh mi sembra abbastanza buona no?certo c'è ancora molto da fare e ho ripreso la dieta,quindi speriamo per quest'estate di migliorare ancora,anche se cmq non sono un modello di fitness,sono un pugile,però un bel fisico fà piacere a tutti no? |
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