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Originariamente inviato da MAXBRINDISI
bah questioni di opinioni secondo me se non stendi completamente la gamba il quadricipite rimane in tensione e l'articolazione non ne risente
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Sull'opinabilita' della questione ti ha gia' risposto Doc.
Quanto allo sforzo articolare, il ginocchio non ha alcun problema a mantenere una posizione a gamba tesa, come testimoniato quotidianamente da migliaia di persone che aspettano il bus stando in piedi, senza alcuna conseguenza dannosa.
Vero, nessuno di porta un bilanciere sulle spalle, ma e' altrettanto vero che a portare il bilanciere sulle spalle ci si arriva per gradi, dando quindi tempo all'articolazione di adattarsi.
buona serata.
15-02-2011, 06:05 PM
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