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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 515
Data registrazione: Aug 2008
Località: Brindisi
Età: 45
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15-02-2011, 04:19 PM
in effetti devi essere più concentrato sopratutto quando fai squat, ti agiti troppo quando stai per cominciare (forse lo fai per caricarti), per quanto riguarda l'esecuzione io la farei un pò più lenta (sopratutto la discesa) e non distendere completamente la gamba quando risali PS: mi piaceva di più la tua vecchia firma: "non vado in palestra per parlare con gli altri ... non mi piace chi lo fa.. " qualcosa del genere... com'era? |
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