Diario Alimentare di David

David23 · 11:30 AM

merenda 5/04/2011

5/6 gr mandorle
1 mela
20 gr whey

David23 · 06-04-2011, 11:29 AM

cena 5/04/2011

110 gr pane
250 gr fesa tacchino
100 gr peperone
1 cucciaio olio evo
prezzemolo

David23 · 06-04-2011, 11:29 AM

prenanna 5/04/2011

6/7 gr mandorle

David23 · 06-04-2011, 11:31 AM

colazione 6/04/2011

300 ml latte+caffè
6 fette biscottate
20 gr whey
20 gr marmellata hero diet
3 caps omega 3 concentrato
1 caps multivit

David23 · 07-04-2011, 09:58 AM

pranzo 6/04/2011

100 gr patate+prezzemolo
1 cucchiaio d'olio evo
1 mozzarella
200 gr tonno
insalata

David23 · 07-04-2011, 09:59 AM

merenda 6/04/2011

2 fette biscottate
25 gr whey
10 gr mandorle

David23 · 07-04-2011, 10:00 AM

cena 6/04/2011

120 gr spaghetti
pomodorini
insalata
2 cucchiai d'olio evo
5 uova sode (5 albumi+2 tuorli)

David23 · 07-04-2011, 10:00 AM

prenanna 6/04/2011

6/7 gr mandorle
20 gr whey

David23 · 07-04-2011, 10:01 AM

colazione 7/04/2011

300 ml latte+caffè
6 fette biscottate piccole
20 gr whey
20 gr marmellata hero diet
4 caps omega 3 concentrato
1 caps multivit

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
Modalità lineare In Modo Ibrido In Modalità elencata

	(#106)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	06-04-2011, 11:28 AM merenda 5/04/2011 5/6 gr mandorle 1 mela 20 gr whey Ultima Modifica di David23 : 06-04-2011 11:30 AM.

	(#107)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	06-04-2011, 11:29 AM cena 5/04/2011 110 gr pane 250 gr fesa tacchino 100 gr peperone 1 cucciaio olio evo prezzemolo

	(#108)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	06-04-2011, 11:29 AM prenanna 5/04/2011 6/7 gr mandorle

	(#109)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	06-04-2011, 11:31 AM colazione 6/04/2011 300 ml latte+caffè 6 fette biscottate 20 gr whey 20 gr marmellata hero diet 3 caps omega 3 concentrato 1 caps multivit

	(#110)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	07-04-2011, 09:58 AM pranzo 6/04/2011 100 gr patate+prezzemolo 1 cucchiaio d'olio evo 1 mozzarella 200 gr tonno insalata

	(#111)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	07-04-2011, 09:59 AM merenda 6/04/2011 2 fette biscottate 25 gr whey 10 gr mandorle

	(#112)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	07-04-2011, 10:00 AM cena 6/04/2011 120 gr spaghetti pomodorini insalata 2 cucchiai d'olio evo 5 uova sode (5 albumi+2 tuorli)

	(#113)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	07-04-2011, 10:00 AM prenanna 6/04/2011 6/7 gr mandorle 20 gr whey

	(#114)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	07-04-2011, 10:01 AM colazione 7/04/2011 300 ml latte+caffè 6 fette biscottate piccole 20 gr whey 20 gr marmellata hero diet 4 caps omega 3 concentrato 1 caps multivit