Un leone in carica

Lion14 · 10-01-2012, 10:38 PM

Oggi boom davvero!

Stacco 5x5x116
Panca 4x8x62
Trazioni prone 3x7-7-6 Bw
Push down 4x4x35 YEAHHHHHH!!!!!!

Non ho fatto altro per il poco tempo.
Mercoledi massacro gli addominali per bene,li voglio squartati!!!
Venerdi aggiungo come complementare la panca manubri in stripping,il petto lo voglio fare esplodere.
Credete che un powerlifter non possa avere un fisico perfetto?Guardate i powerbuilder anni 50-60-70-80,i primi due a torso nudo si accingono rispettivamente a piegare un ferro di cavallo e un chiodo di grossa portata:

Per il prossimo ciclo,sono tentato dal Korte 3x3 alla tonymusante totally RAW.Me lo studio per benino,mi intriga più del ladder,anche se finito il Bettati necessito di recuperare,la bassa schiena me la sento un pò affaticata.

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Lion14 All the Truth Member Messaggi: 936 Data registrazione: Jun 2010	10-01-2012, 10:38 PM Oggi boom davvero! Stacco 5x5x116 Panca 4x8x62 Trazioni prone 3x7-7-6 Bw Push down 4x4x35 YEAHHHHHH!!!!!! Non ho fatto altro per il poco tempo. Mercoledi massacro gli addominali per bene,li voglio squartati!!! Venerdi aggiungo come complementare la panca manubri in stripping,il petto lo voglio fare esplodere. Credete che un powerlifter non possa avere un fisico perfetto?Guardate i powerbuilder anni 50-60-70-80,i primi due a torso nudo si accingono rispettivamente a piegare un ferro di cavallo e un chiodo di grossa portata: Per il prossimo ciclo,sono tentato dal Korte 3x3 alla tonymusante totally RAW.Me lo studio per benino,mi intriga più del ladder,anche se finito il Bettati necessito di recuperare,la bassa schiena me la sento un pò affaticata.