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One of Us
Messaggi: 97
Data registrazione: Dec 2009
Età: 43
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07-07-2010, 09:49 AM
allenamento martedi 6 luglio stacco 8 serie rip 5 kg 50 (2dischi da 10, 2 dischi 2 dischida 5 2 dischi da 2,5 bil 15) military 5 serie 6 rip kg 22,5 trazioni 2 rip 5 serie curl bil 5 serie 8 rip Kg 17 |
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| Tags: apertura 9122009 |
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