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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#10)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 40
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17-06-2008, 03:27 PM
LASCIA PERDERE QUELLA ROBA DINAMICA, MA CHE CAZZO E'???? l'esercizio sulla scatola fallo e cerca di migliorare, usa meno peso per controbilanciarti, 5kg, e cerca non non muovere le ginocchia in avanti quando sei in basso, è proprio il tuo errore e devi evitarlo. controbilancia inclinando di più in avanti la schiena... |
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