Diario: Alex detto Brunetto

[Gianlu.....]

secondo me per giugno sei gia pronto.... mica devi essere al top per fare una gara?!

[ado gruzza]

Daccordo con paoloca,

probabilmente wood vi (intendo voi seminuovi del pl) batte già sull'assoluto. Niente di più facile che si alleni coi pesi, che un centello lo faccia. Poi allenato nello specifico, non si discute nemmeno.

Ma anche il famoso del piero che chiamavi non atleta e che ieri sera a 34 anni ha corso al massimo per 90 minuti (che è una cosa impensabile, quant'è che non giochi a calcio in un campo grande con gente forte? io duro 15 minuti) tirato sassate e lottato alla pari con cristoni di 190 cm (lui è alto come te e pesa pochissimo).
Se facesse un periodo medio lungo di forza come si deve farebbe delle tonnellate. E' ovvio! troppo più talento di noi!. Sono arrivato io a fare dei kg che geneticamente ero l'ultimo della classa, del piero (o chi vi pare) ci mangia vivi.
Nedved ad esempio, già oggi probabilmente di squat ci incula tutti quanti. So che faceva sedute private di pesi già dai tempi della repubblica ceca. Quasi 36 anni.

Ale non ti tolgo nulla, anzi. Si tratta di essere un po' realisti.

A giugno sei pronto per forza.

[ado gruzza]

talenti gentici:
personalmente ho allenato ragazzi di basso talento (la maggioranza di noi/non ho detto medio, ho detto basso o scarso talento).
qualcuno di medio talento (forse il tacchi e grispa se presi a tempo, col giusto tempo e le giuste convinzioni entrano in questa categoria)

e infine qualche buon talento gentico. Buon talento no significa pavel nedved o gattuso, significa "buon talento".
Ale tanto per darti un idea e fare nomi e cognomi Ivan Voci che pesa come te il solo 3 mesi (ma sono esattamente 3, è riuscito a fare un ciclo di sheiko) aveva fatto 150 di squat in palestra solo cinta, 90 di panca piana raw e 175 di stacco da terra. Dopo 3 mesi d'allenamento quanto facevi di panca piana? io rappoortando il peso corporeo 55 o 60 kg.

Le variabili sono le stesse tue (allenamento ecc.), vabbeh lui si allenava con noi, ma aveva meno voglia di te. Ti rendi conto a che distanza sei da quel totale? Ecco quanto conta il talento. Ne voglia, ne testa, ne dedizione, ne grinta.
Ha vinto gli italiani, ha smesso per quasi un anno e l'anno dopo neanche tre mesi prima della gara mi ha detto "posso riprovare?". E ha rivinto gli italiani.

[alexsurfer]

D'accordissimo su tutto, ma il discorso non era rapportato a me e a Del Piero, ci mancherebbe, io nn sono nulla confronto a lui, e rispetto a tanti giocatori di calcio, nn mi ha mai sfiorato l'idea questa ragionamento!

Inoltre, nn è detto che chi in tre mesi passa da 0 a 100, in sei mesi sicuramente passerà da 100 a 200, e via cosi. Invece, può succedere che chi in tre mesi guadagna solo un 10%, in un anno, due anni, può aumentare anche del 200%!

[alexsurfer]

Originariamente inviato da ado gruzza

Dopo 3 mesi d'allenamento quanto facevi di panca piana? io rappoortando il peso corporeo 55 o 60 kg.

Il mio primo max di panca fatto con Lore, per inziare una semi scheda,con zero tecnica, zero arco, parlo del 1999, fu di 75kg, senza fermo, quindi con il fermo avrei fatto un 70kg! Nn male per uno senza talento

[alexsurfer]

Originariamente inviato da ado gruzza

talenti gentici:
personalmente ho allenato ragazzi di basso talento (la maggioranza di noi/non ho detto medio, ho detto basso o scarso talento).
qualcuno di medio talento (forse il tacchi e grispa se presi a tempo, col giusto tempo e le giuste convinzioni entrano in questa categoria)

In questa semiclassifica non hai inserito Lore e Pippolov?!!!!

[ado gruzza]

Non fissarti troppo sulle cose inutili. Io sono totalmente senza talento, pippolo idem, paoloca idem, alan idem. Lorenzo era senz'altro il più dotato di noi.
Ti ripeto, leggi i kg di ivan, sono reali, fatti ecc. fai il conto del totale, e chiediti quanti 60 kg dopo poco tempo possono fare quei kg. Ecco il valore del talento. Ogni difetto che gli correggevo l'allenamento seguente lo aveva superato e migliorato un altro di conseguenza.
Non è vero che chi arriva a 100 in poco tempo poi si ferma. Balle, ivan con la testa di pippolo oggi (e ci potrei mettere tranquillamente 3000 euro a 1) sarebbe a discutere sul fare gli europei a maggio.

Questo non significa che chi non ha quel talento no possa fare cose ottime, fantastiche, eccezionali. Però non si diventa Ghirardi, Sacco, l'Orsini. Chiuso.

[alexsurfer]

Originariamente inviato da ado gruzza

Questo non significa che chi non ha quel talento no possa fare cose ottime, fantastiche, eccezionali.

Alla fine la pensiamo uguale

[alexsurfer]

Originariamente inviato da ado gruzza

Questo non significa che chi non ha quel talento no possa fare cose ottime, fantastiche, eccezionali. Però non si diventa Ghirardi, Sacco, l'Orsini. Chiuso.

Pero' il fine del discorso non era arrivare a valutare Brunetto

Io so quello che valgo o no, cmq in questi pochi mesi di PL, ho capito che e' uno sport avvincente, che ti mette sempre a confronto con te stesso. Anche se dare una completa valutazione e' presto, poiche' il cammino e' lungo, e il viaggio e' appena iniziato!

[Gianlu.....]

hei brunetz, ma non ti stai allenando?

[alexsurfer]

Se riesco stasera, periodo duro al lavoro!

[Gianlu.....]

ne rimarrà soltanto uno!!

[ado gruzza]

Ale, hai un danno alla cuffia dei rotatori. Devi assolutamente andare a farti vedere.

Nle box devi sederti non sfiorarlo appena. Buono il miglioramento.

[alexsurfer]

Ado,
ma se lo tengo a riposo migliora, e secondo me nn devo affrettare i tempi.
Un fisio va bene, nn sono esperto di traumi.

[ado gruzza]

2 mesi sono già un tempo davvero problematico. Il male poi è piuttosto tipico. Penso che il fisio vada benissimo. Te lo dice uno eternamente rotto.