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zac 28-02-2012 08:07 AM
Quote:
Originariamente inviato da Supertizio (Scrivi 337743)
è come la forza , che se ben allenata ti da ENORMI miglioramenti, o la flessibilità è più correlata alla genetica per cui parti con quello che madrenatura ti da e lo migliori di poco e niente?
secondo me si, se ben allenata con costanza e determinazione la flessibilità può essere migliorata esponenzialmente

esattamente come la forza

nell'essere umano tutto è allenabile

PO-OL 28-02-2012 09:53 AM
Quando facevo arti marziali ero quasi arrivato a fare la spaccata quindi la risposta è si ma ci sono tante variabili


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