292.5kg per 4 reps raw

[LiborioAsahi]

Ho detto santoni, perchè usare "nerd" poteva essere inteso in modo offensivo per chi non mi conosce

Cmq il problema è che una volta che avvio il filmato (una volta su 100 riesco a vederlo interamente) parte e poi in un momento non meglio precisato della visione si blocca facendo un rumore atipico e il computer si riavvia. Per fortuna non succede su altri siti dove si vedono filmati...