 |
 |
|
|
|
|||||||
| Video List Tutti i video che non rientrano nelle altre categorie Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Video List |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#16)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,554
Data registrazione: Jan 2010
Località: Bari
Età: 35
 |
12-07-2010, 05:51 PM
Ok, ok. Effettivamente un paio di giorni fa ho provato a farlo e come previsto sentivo una forte contrazione a livello delle spalle, piuttosto che al livello addominale. Devo riprovarci, tenendo a mente i consigli che mi hai dato. |
|
|
|
|
|
(#17)
|
|
FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
|
12-07-2010, 06:05 PM
cmq un pò è normale..... tieni le braccia un pò piegate piegate e le scapole dure  |
|
|
|
Modalità lineare
