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Stacco, dopo un mese e mezzo -
21-02-2010, 05:51 PM
Stacco, dopo un mese e mezzoDopo quasi 50 giorni di accantonamento dello stacco classico in favore di altri esercizi (più squat e pin pull) riprendo questo esercizio, e giusto per star "leggeri" ci ficco il rest pause dopo aver perso mezzo litro di sangue la mattina  Pensavo peggio,anche se tiro sempre di schiena... |
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