Pressa da 700kg

[luxor]

Originariamente inviato da greatescape

mi hanno raccontanto di uno forte davvero un bber che per provare uno squat serio gli sono saltate le ginocchia .. forse era una manifestazione o doveva fare delle foto non so .. stessa cosa per il redord di panca spezzato un braccio e credo proprio al mr O

Credo che....... arrivando a certi carichi, sia normale che salti 1 ginocchio o tutti e 2, viene esercitata una tale pressione su colonna e gambe che fa paura.
E poi, il momento + critico e delicato, penso sia da quando stacchi il bilanciere dagli appoggi, fino al posizionarsi per l'esecuzione (sono quei 2 passetti all'indietro + il posizionamento dei piedi) chi sbaglia li e' fregato.
Cmq..........parliamo di carichi grossi davvero.

[Trokji]

Ma direi anche di no..certo gli infortuni sono sempre dietro l'angolo, ma le ossa come qualunque tessuto sono in grado di adattarsi alle sollecitazioni.
Se parli dello squat forse ti riferivi a quel bber pro che si infortunò gravemente, ma mi risulta facesse squat con oltre 300 kg e si fosse scordato di mettere le barre di sicurezza

[luxor]

Originariamente inviato da Trokji

Ma direi anche di no..certo gli infortuni sono sempre dietro l'angolo, ma le ossa come qualunque tessuto sono in grado di adattarsi alle sollecitazioni.
Se parli dello squat forse ti riferivi a quel bber pro che si infortunò gravemente, ma mi risulta facesse squat con oltre 300 kg e si fosse scordato di mettere le barre di sicurezza

No, non era quello. Questo in pratica ha caricato il bilanciere (mi pare fossero 350 kg), ma non era dentro il rack. Ha fatto i passi indietro per posizionarsi e di colpo, si vede il ginocchio cedere, si e' spezzata la gamba in 2.
Sul tubo c'e' il video, ma non ho voglia di rivederlo nemmeno morto, e' troppo impressionante.

[effect]

Lo sai quanti coglioncelli ci stanno nella mia palestra che mentre l'amico esegue un esercizio, l'altro deve fargli il solletico o comunque il cretino!
E si fanno pure male! ma fino a quando non sentono un crick potente non la smetteranno mai!

[effect]

Video spike?

[greatescape]

mettila all'altezza del pomo d'adamo

[luxor]

Originariamente inviato da greatescape

mettila all'altezza del pomo d'adamo

Mi ami vero great? ammettilo su

[killbill]

jean pierre fux si è rotto le gambe così
http://www.freakestphysique.blogger.com.br/010.jpg

[luxor]

Originariamente inviato da killbill

jean pierre fux si è rotto le gambe così
http://www.freakestphysique.blogger.com.br/010.jpg

Si ma io posso capire uno che fa squat fuori dal rack, ma in quel modo e' proprio da incoscienti, cavolo ci sono le barre di protezione, perche' non usarle?