ditemi che è uno scherzo

Spirito Kamikaze · 09-10-2010, 04:06 PM

ahah come gli rode il commento che hai fatto

effect · 09-10-2010, 08:04 PM

Quote:

Originariamente inviato da Devilman

Fermi tutti, questo è un commento di risposta che il nostro amico ha scritto a Yashi:

"bravo.discreto lavoro.sono quello al quale hai scritto che dopo 20 anni d'allenamenti potrei esser meglio.beh sappi che se t'alleni da 7 anni sei un pò scarsino..io a soli 19 anni con appena 3 anni di anzianità d'allenamento alle spalle mi sparavo 156 kg di panca piana x 6 reps,190 kg di squat x 10,150 kg di lat machune x 8,500 kg di pressa x 6.poi una malattia m'ha tenuto lontano dagli allenamenti per 5 anni perdendo tutto quanto avevo raggiunto.ti farò vedere le foto!!! "

Una malattia mentale probabilmente!

Quote:

Originariamente inviato da David23

e questo invece? sarà suo compagno di merende.

AhHAhAHhAhahaHahahahAHAHAHhAHahahahahhahAH
che teste di minchia, tutti pari pari! aahahahahahahahahahahahaa

**Yashiro** · 09-10-2010, 08:29 PM

che poi io mi c@gherei sotto a salire così storto col bilanciere...c'è il rischio che scivolino i dischi di un lato, allora si che c'è da ammazzarsi

Poi per come la esegue che dire, sembra una nuova alzata olimpica che coinvolge tutto il corpo

shevuzzo · 08:35 PM

però beh..se son davvero 210 con quel peso corporeo aggiungerei sticaxxi.
Ps per altro come dice lui fate 210di piana con addome visibile, è per lo meno al 10% di bfat compatto e asciutto e con un qualità e volumi per altro natural..io ci riderei poco onestamente, un mio amico che fa gare di bb fa 205 ma ha 50 di braccio ed è 180cm x 110-120kg

**Yashiro** · 09-10-2010, 09:34 PM

Guarda, io me la bevo poco onestamente...tanti sparano tonnellate in panca coi metodi più bizzarri, ma la Panca è un'altra storia. Così come ragazzi che con un bel rimbalzo spingevano 150-160Kg e su di loro alcuni ipotizzavano che pulendo la tecnica avrebbero perso una decina di Kg, si è poi visto che i Kg spariscono, altro che calare. Io ho spancato 160 con tocco al petto, ma col fermo sono in difficoltà a 130. Con un arco e menate del genere, spinta asimmetrica e traiettoria sgangherata ne aggiungi di chili... per carità, rimane forte, molto forte, ma è uno da 170Kg col fermo raw, impressionante ma non è da 200. E nemmeno da 180..
Si inarca da panico per ridurre il rom alla discesa, poi si affossa in risalita allontanando il tronco dal bilanciere e non viceversa.

killbill · 11-10-2010, 01:31 AM

io lo lascerei perdere sinceramente...tanto nè lui nè noi che li deridiamo alle spalle ci guadagnamo qualcosa da tutto questo...
però quella panca è oscena

**Shade** · 11-10-2010, 08:40 AM

Il bello e che continua a postare video della sua condizione (e della ragazza

) grazie all'uso di testo.......hahahahahahahahaha il bello e che crede di essere DAVVERO GROSSO

non so ma non lo vedo molto normale........

effect · 09:05 AM

Beh... sarà perché è mattino, ma un colpo di bilanciere alla ragazza glielo darei volentieri

A lui in testa però!

**Yashiro** · 13-10-2010, 01:02 PM

Oh, mi ha preso di mira

Leggetevi i commenti YouTube - Broadcast Yourself.

**Devilman** · 13-10-2010, 01:09 PM

Quote:

Originariamente inviato da Yashiro

Oh, mi ha preso di mira

Leggetevi i commenti YouTube - Broadcast Yourself.

Poveretto, quello rosica di notte e catabolizza quel poco che ha!

Digli di presentarsi anche lui alla coppa Italia, visto che pesa pure meno di te...

killbill · 13-10-2010, 06:26 PM

Quote:

Originariamente inviato da Yashiro

Oh, mi ha preso di mira

Leggetevi i commenti YouTube - Broadcast Yourself.

cmq ottimo squat

...
spezzo una lancia a favore del tipo, che essendo anche io brevettato alla fif, durante i corsi non si è mai parlato di allenamenti di forza con quello schema, solo i classici destinati al fitness

per questo (o almeno credo) non riusciva a capire il tuo allenamento

**Yashiro** · 13-10-2010, 07:37 PM

Quote:

Originariamente inviato da killbill

cmq ottimo squat

...
spezzo una lancia a favore del tipo, che essendo anche io brevettato alla fif, durante i corsi non si è mai parlato di allenamenti di forza con quello schema, solo i classici destinati al fitness

per questo (o almeno credo) non riusciva a capire il tuo allenamento

Ma sì, per quello sì...però mi spara contro perché lo malgiudico, e poi posta solo roba tipo squat su una gamba

Che poi da quando in qua si indica ripetizioni x serie invece di serie x ripetizioni?

David23 · 13-10-2010, 07:38 PM

i miei video guardali bene,ne ho molti sull'allenamento!

yashiro guarda soprattutto bene le alzate laterali con il ventilatore

**Yashiro** · 13-10-2010, 09:22 PM

Quote:

Originariamente inviato da David23

i miei video guardali bene,ne ho molti sull'allenamento!

yashiro guarda soprattutto bene le alzate laterali con il ventilatore

Il clip cult!

Io l'ho anche cercato qualcosa di serio, ma tra gli squat ha solo "finocchierie" a corpo libero, con una gamba o con un manico... tutti video didattici, mi vien in mente il detto "chi non ha talento insegna"...

**Devilman** · 13-10-2010, 11:45 PM

Dai ragazzi, assaltiamogli il canale Youtube come dei Lanzichenecchi ed infamiamolo di brutto!

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Spirito Kamikaze All the Truth Member Messaggi: 534 Data registrazione: Jun 2007 Località: como	09-10-2010, 04:06 PM ditemi che è uno scherzo ahah come gli rode il commento che hai fatto

	(#3)
Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	09-10-2010, 08:29 PM che poi io mi c@gherei sotto a salire così storto col bilanciere...c'è il rischio che scivolino i dischi di un lato, allora si che c'è da ammazzarsi Poi per come la esegue che dire, sembra una nuova alzata olimpica che coinvolge tutto il corpo

	(#4)
shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 41	09-10-2010, 08:31 PM però beh..se son davvero 210 con quel peso corporeo aggiungerei sticaxxi. Ps per altro come dice lui fate 210di piana con addome visibile, è per lo meno al 10% di bfat compatto e asciutto e con un qualità e volumi per altro natural..io ci riderei poco onestamente, un mio amico che fa gare di bb fa 205 ma ha 50 di braccio ed è 180cm x 110-120kg Ultima Modifica di shevuzzo : 09-10-2010 08:35 PM.

	(#5)
Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	09-10-2010, 09:34 PM Guarda, io me la bevo poco onestamente...tanti sparano tonnellate in panca coi metodi più bizzarri, ma la Panca è un'altra storia. Così come ragazzi che con un bel rimbalzo spingevano 150-160Kg e su di loro alcuni ipotizzavano che pulendo la tecnica avrebbero perso una decina di Kg, si è poi visto che i Kg spariscono, altro che calare. Io ho spancato 160 con tocco al petto, ma col fermo sono in difficoltà a 130. Con un arco e menate del genere, spinta asimmetrica e traiettoria sgangherata ne aggiungi di chili... per carità, rimane forte, molto forte, ma è uno da 170Kg col fermo raw, impressionante ma non è da 200. E nemmeno da 180.. Si inarca da panico per ridurre il rom alla discesa, poi si affossa in risalita allontanando il tronco dal bilanciere e non viceversa.

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killbill All the Truth Member Messaggi: 3,204 Data registrazione: Jul 2008 Località: napoli Età: 37	11-10-2010, 01:31 AM io lo lascerei perdere sinceramente...tanto nè lui nè noi che li deridiamo alle spalle ci guadagnamo qualcosa da tutto questo... però quella panca è oscena

	(#7)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 38	11-10-2010, 08:40 AM Il bello e che continua a postare video della sua condizione (e della ragazza) grazie all'uso di testo.......hahahahahahahahaha il bello e che crede di essere DAVVERO GROSSO non so ma non lo vedo molto normale........

	(#8)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	11-10-2010, 09:02 AM Beh... sarà perché è mattino, ma un colpo di bilanciere alla ragazza glielo darei volentieri A lui in testa però! Ultima Modifica di effect : 11-10-2010 09:05 AM.

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Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	13-10-2010, 01:02 PM Oh, mi ha preso di mira Leggetevi i commenti YouTube - Broadcast Yourself.

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David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	13-10-2010, 07:38 PM i miei video guardali bene,ne ho molti sull'allenamento! yashiro guarda soprattutto bene le alzate laterali con il ventilatore

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Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 47	13-10-2010, 11:45 PM Dai ragazzi, assaltiamogli il canale Youtube come dei Lanzichenecchi ed infamiamolo di brutto!