Ma secondo voi è pulito? julien Greaux

[David23]

nel video è diversissimo dalle foto..
considerate anche i divi di hollywood,tipo quello che ha fatto thor o chris evans,oltre al fatto che hanno i migliori PT,si dopano,li cambiano anche al pc..magari foto fatte per un servizio fotografico vengono sicuramente modificate..

[D. Ace]

Originariamente inviato da David23

nel video è diversissimo dalle foto..
considerate anche i divi di hollywood,tipo quello che ha fatto thor o chris evans,oltre al fatto che hanno i migliori PT,si dopano,li cambiano anche al pc..magari foto fatte per un servizio fotografico vengono sicuramente modificate..

che le foto siano ritoccate un pò non ci piove, ma è ovvio che non si può avere un tiraggio da eca 365 giorni all anno. Cmq, qui video ripeto soo vecchi.

nel 2009 era come nelle foto vicino ai sacchi da boxe, impressionante. Ha cmq uno dei fisici che preferisco, muscoloso ma snello. A me i tronchi non piacciono

[David23]

Originariamente inviato da D. Ace

che le foto siano ritoccate un pò non ci piove, ma è ovvio che non si può avere un tiraggio da eca 365 giorni all anno. Cmq, qui video ripeto soo vecchi.

nel 2009 era come nelle foto vicino ai sacchi da boxe, impressionante. Ha cmq uno dei fisici che preferisco, muscoloso ma snello. A me i tronchi non piacciono

per me è troppo svenato.....

nel video non ha masse e tiraggi paurosi,per me un natural ci arriva..

[killbill]

Originariamente inviato da David23

per me è troppo svenato.....

nel video non ha masse e tiraggi paurosi,per me un natural ci arriva..

scherzi vero? non ci arrivi da natural manco se ti tolgono la miostatina geneticamente mentre sei ancora un embione

[David23]

Originariamente inviato da killbill

scherzi vero? non ci arrivi da natural manco se ti tolgono la miostatina geneticamente mentre sei ancora un embione

intendo dire come nel video....non mi sembra cosi speciale....

quando è tirato ok,sarà difficile,ma nel video non è niente di che...

[David23]

DIETA

Wake up
5 caps of BCAA plus 1 scoop of whey protein with water.
8.00 am
6 egg white.
1 cup of oat meal, 4 Equals, some cinnamon.
1 apple
2 grams of Vitamin C
1 pack of multi vitamins
10.00 am - Before the gym:
1 scoop of creatine mixed with 50 grams of carbs.
5 caps of BCAA.

2.00 pm - After training
2 scoops of whey protein, mixed with water.
50 grams of carbs
5 caps of BCAA.

4.00 pm
8 oz of ground turkey.
1 cup of brown rice.
1 small salad, fat free dressing.
2 grams of Vitamin C.
5 caps of BCAA.
6.00 pm
2 scoops of whey protein, mixed with water.
8.00 pm
8 oz of fish ( salmon)
1 cup of brown rice.
1 small salad, fat free dressing.
2 sugar free Jello.
2 grams of Vitamin C
5 caps of BCAA.

10.00 pm
2 scoops of whey protein, mixed with water.
I drink at least 1 gallon of water a day.




ammettendo che la base sia vera,vive solo di integratori