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Vecchio
  (#1)
ennio78 ennio78 Non in Linea
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Predefinito IPF - Trofeo dio Nettuno - Anzio (Rm) - 24-06-2007, 05:00 AM

IPF - Trofeo dio Nettuno - Anzio (Rm)


H/p 178 -2 1° Classificato.

Assoluto 3° classificato (100 euro vinti )


shots..



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e adesso in prepazione verso chieti...dove spero di arrivare + tirato... e voluminoso...
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Vecchio
  (#2)
Matty Matty Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 24-06-2007, 05:52 AM


graaaaaaaaaaaaaaaaaaaaande


p.s. ma come fate ad avere quel colorito, con oli abbrozanti??

ciaoo
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  (#3)
MTC MTC Non in Linea
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Predefinito 24-06-2007, 06:47 AM


Grandioso Ennio, stai una favola, complimenti !!!!!!!!!!!!!
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Vecchio
  (#4)
flex wheeler flex wheeler Non in Linea
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Predefinito 24-06-2007, 07:03 AM


Quote:
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p.s. ma come fate ad avere quel colorito, con oli abbrozanti??

ciaoo

ahahahahahahhaahahahahah

Grande Ennioneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!

Complimenti!!!

Sai mica il nome del secondo classificato??? quella allatua dx nella foto del podio.
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Vecchio
  (#5)
ennio78 ennio78 Non in Linea
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Predefinito 24-06-2007, 07:20 AM


Quote:
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ahahahahahahhaahahahahah

Grande Ennioneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!

Complimenti!!!

Sai mica il nome del secondo classificato??? quella allatua dx nella foto del podio.
il nome non lo ricordo...cmq è di roma...
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Vecchio
  (#6)
Giorgio86 Giorgio86 Non in Linea
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Grande Ennio!

Complimenti! :-)
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  (#7)
Alex 69 Alex 69 Non in Linea
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Predefinito 24-06-2007, 07:59 AM


... grandissimo Ennio ... sei un mito ...

a Chieti li spiazzi tutti!!!
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  (#8)
ebbubba ebbubba Non in Linea
jayamano BODHI builder
 
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Età: 58
Predefinito 24-06-2007, 08:54 AM


bravo Ennio
complimenti , il risultato ottenuto è degno del lavoro svolto in precedenza, e , se ti può interessare, per me ( e credo per tanti altri) eri già un vincitore prima di partecipare alla gara, e pure se non ci andavi!
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  (#9)
Devilman Devilman Non in Linea
On the straight line away
 
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Predefinito 24-06-2007, 09:44 AM


E allora,adesso non ti lamenti più della condizione?

Grande Ennio,veramente un gran risultato a prescindere da trofei e classifiche!
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  (#10)
ennio78 ennio78 Non in Linea
All the Truth Member
 
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Data registrazione: Apr 2005
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Predefinito 24-06-2007, 09:57 AM


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E allora,adesso non ti lamenti più della condizione?

Grande Ennio,veramente un gran risultato a prescindere da trofei e classifiche!
che te ne pare della forma fisica generale? il problema grandissimo sta sui femorali...tutto il resto è da lavorare...ma non un problema insormontabile.

x chieti spero di arrivare + tirato...e infatti mi si prospettano 4 giorni a carne e acqua!!!

non mi sono potuto sfogare!!!! non mi son concesso nulla di nulla...neanche mezza mela... son tornato a casa alle 03.00 e mi son cotto 3 etti di petto di pollo con 50 gr di pane azzimo

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  (#11)
Matty Matty Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 24-06-2007, 10:11 AM


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che te ne pare della forma fisica generale? il problema grandissimo sta sui femorali...tutto il resto è da lavorare...ma non un problema insormontabile.

x chieti spero di arrivare + tirato...e infatti mi si prospettano 4 giorni a carne e acqua!!!

non mi sono potuto sfogare!!!! non mi son concesso nulla di nulla...neanche mezza mela... son tornato a casa alle 03.00 e mi son cotto 3 etti di petto di pollo con 50 gr di pane azzimo

stigates 3 etti magnalo vivo fai prima!
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Vecchio
  (#12)
Devilman Devilman Non in Linea
On the straight line away
 
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Predefinito 24-06-2007, 10:33 AM


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che te ne pare della forma fisica generale? il problema grandissimo sta sui femorali...tutto il resto è da lavorare...ma non un problema insormontabile.

x chieti spero di arrivare + tirato...e infatti mi si prospettano 4 giorni a carne e acqua!!!

non mi sono potuto sfogare!!!! non mi son concesso nulla di nulla...neanche mezza mela... son tornato a casa alle 03.00 e mi son cotto 3 etti di petto di pollo con 50 gr di pane azzimo


Ho guardato bene tutte le foto,anche quelle con Moi...

Nella parte superiore hai qualità da vendere,si vedono gli anni di ghisa,onestamente non saprei cosa migliorare se non il trapezio,la posa che preferisco è la side chest,fai impressione!

Le gambe risentono però sono migliorate,continua così...il femorale è genetica purtroppo,io ho uno stacco da equino senza averlo mai cercato e c'è chi invece ci crepa e non lo riesce a tagliare.
Non mollare,vai di stacchi a gambe tese,leg curl,hyperextension,standing leg curl e chi più ne ha più ne metta.
La vittoria è anche questo,superare i propri limiti!

Conoscendoti non avevo dubbi sul fatto che non avresti sgarrato nel dopogara,credo che avrai remore anche il 1° luglio ma per fortuna ci sarà Moideck a darti due scapaccioni e farti mangiare pizze e salsicce!

Bravo brò!
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Vecchio
  (#13)
volg volg Non in Linea
Works in progress
 
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Data registrazione: Apr 2005
Località: Napoli
Età: 38
Predefinito 04-07-2007, 02:43 AM


stardo
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  (#14)
Lorenzo Lorenzo Non in Linea
UncensoredModerator
 
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Data registrazione: Apr 2005
Località: vicino al mare
Età: 47
Predefinito 04-07-2007, 05:13 AM


nn ho capito cosa vuole dire 178-2 e neanche la classifica!
quanto pesavi?

cmq complimenti xkè le gambe ancora continuano a migliorare e questo è l'importante. la qualità al piano superiore è semplicemente impressionante!
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Vecchio
  (#15)
Whitecrane Whitecrane Non in Linea
RealUncensoredMofo
 
Messaggi: 363
Data registrazione: Sep 2005
Predefinito 18-07-2007, 12:48 AM


eccezzionale!

complimenti vivissimi!
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