Universal Thermo Green Tea

[loky]

Ciao a tutti
Prima di tutto volevo fare i complimenti a tutti voi per il forum. Vi seguo da molto e leggo spesso quà e là cercando di carpire ogni informazione nella speranza di comprendere al meglio il meraviglioso mondo del bodybuilding.
Tornando a noi, che ne pensate di questo integratore?

Universal Thermo Green Tea
La composizione:
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Supplement Facts
Serving Size: 2 Capsules
Servings Per Container: 45
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Amount Per Serving % Daily Value*
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Green Tea Extract 750 mg **
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Quercetin 50 mg **
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* Based on a 2,000 calorie diet
** Daily Values not established

Other Ingredients: Green Tea Extract, Magnesium Stearate, gelatin and Stearic Acid.

Recommended Use: Take two capsules three times daily with breakfast, lunch and dinner. Be sure to use Thermo Green Tea™ in conjunction with a sensible diet and exercise program.

Thermo Green Tea™ is the first and only clinically proven, ephedra-free diet product that can increase thermogenesis and shift the body's substrate utilization in favor of fat oxidation (as opposed to carbs or protein). Thermo Green Tea™ contains proprietary green tea extract which has been standardized to contain 90 mg of the catechin, epigallocate-chi gallate (EGCG), and 50 mg of naturally-occurring caffeine. According to landmark study published in the prestigious journal, The American Journal of Clinical Nurtirion, the unique formula found in ThermoGreen Tea can increase thermogenesis by up to 43%.
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Ho letto diversi topic sul tè verde e, su diversi, ho visto che consigliate di assumerne dai 200 ai 400mg di te titolato in EGCG al giorno a stomaco vuoto.

Tenendo conto del fatto che questo integratore è un termogenico a base di tè verde, perchè consigliano di assumerne una dose da due cps in concomitanza dei pasti principali?

Sono in fase di definizione e sto seguendo una dieta low carb abbinata ad allenamento con i pesi tre volte la settimana e allenamento cardio 2/3 volte la settimana, ovviamente nei giorno dove non mi alleno in palestra.

Come avete ribadito più volte, avendone tutte le ragioni, mi baso molto su dieta e allenamento e molto poco sugli integratori. Pensavo, però, di acquistare questo integratore per dare un piccolo aiuto in più nel consumo della massa grassa.

Vi ringrazio fin d'ora e complimenti ancora.

[D. Ace]

l'egcg ha talmente tanti benefici che la combustione della massa grassa è il minore...
Però, io ti consiglio quello della now food, perchè mi sembra sia più titolato in egcg (400mg), questo la titolazione proprio non la da.
Prendilo a stomaco vuoto! 2-3 volte al dì, ottimo prima del cardio.

[loky]

Ciao D. Ace. Grazie della velocissima risposta :-)
Seguirò il tuo consiglio e andrò a dare un'occhiata a quello della now food. Il fatto è che quello della Universal mi sarebbe costato davvero poco, ma farò un confronto e terrò conto di quanto mi hai detto.
In ogni caso va assunto a stomaco vuoto, ok.
Grazie ancora.

[D. Ace]

oh oh frena. Io non ho detto che non è buono e se lo paghi molto meno di quello della NF prendilo, è sempre un ottima marca eh! Al max raddoppi la dose

[loky]

Si si, va bene . Farò un confronto prezzo/qualità e vedrò..... Al massimo raddoppierò la dose.
Grazie.

[greatescape]

il the verde ha tante proprieta oltre che bruciare i grassi è un ottimo antiossidante e protettore della prostata poi agisce in sinergia con altre sostanze
la prox volta cercane uno con la titolazione di catechine e ecgc

[loky]

Hai ragione greatescape, lo farò.
A questo proposito stavo proprio guardando lean green della prima force......
Ecco la tabella:

Description


60 Capsules


POTENT STANDARDIZED GREEN TEA EXTRACT

•BURN FAT
•ENHANCE IMMUNE FUNCTION
•MAXIMIZE PERFORMANCE
LEAN GREEN™ is an extremely potent green tea extract, containing over 90% polyphenols, 70% catechins and 50% EGCG (epigallocatechin-3-gallate). Scientific studies show that the active ingredients in LEAN GREEN can help promote fat loss, suppress appetite, enhance immune function and prevent insulin resistance.

Supplement Facts
Serving Size: 1 Capsule
Servings Per Container: 60
Amount Per Serving
Green Tea Extract 500 MG†
90% Polyphenols
70% Catechins
50% EGCG
* Percent Daily Values are based on 2,000 calorie diet.
† Daily Value Not Established.

Other Ingredients:
Microcrystalline cellulose

Suggested Use:
As a dietary supplement, take 1 capsule 2 times daily prior to meals.

Che ne dite?

[greatescape]

bravo hai trovato uno dei migliori insieme a quello della now foods che si chiama egcg