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come on jay come on jay Non in Linea
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Smile Fst-7 - 08-02-2010, 03:56 AM

Fst-7


Ciao a tutti sono nuovo di in questo forum e se per caso commetto degli errori vi prego di riprendermi subito .
Comunque la mia domanda riguardava il metodo di allenamento FST-7 messo molto in risalto dopo la vittoria di Cutler al Mr. Olympia 2009, si parla di "stretching fasciale" , io sono ignorante in materia in cosa consiste precisamente?


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jim_a jim_a Non in Linea
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fst-7
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Grazie mille jim_a scusa se non ho controllato bene
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