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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#13)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,384
Data registrazione: Oct 2009
Località: Toscana - Livorno
Età: 54
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09-11-2013, 07:38 PM
secondo me questo è già il tuo diario. Per rinforzare la tecnica io sono andato a qualche seminario dell'Accademia della Forza e prima della FIPL. Ho conosciuto un allenatore di Milano sud - Lodi che ogni tanto organizza iniziative di formazione. Ti scrivo l'articolo che ne parla I Top Training - Toplifters Milano |
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| Tags: allenamento principiante allenamento donna |
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