spuntino notturno

[greatescape]

Originariamente inviato da Snow

great scusami ma io ti trovo molto discordante... integri con un numero impressionante di prodotti e poi per il fage costa troppo? MA orientati sempre su cibo solido e non su integra, ne guadagnerai in soldi e in tempo sprecato...

ma io cerco di risparmiare .. i miei integratori mica li ho pagati tanto sai
i miei cibi soldi nell'arco della giornata ci sono tutti ... solo le whey post allenamento e dentro lo yogurt nell'arco della giornata o prenanna ... diciamo che da lunedi iniziero una dieta low carb .. molto low
dato che avevo pensato a togliere i latticini a sto punto credo che togliero anche i fiocchi per un po ...
il fage costa piu di un euro sono solo 200 gr .. con neanche 2 euro mi compro un litro di bianchi d'uovo .. io guardo in base al costo quello che acquisto .. lo yogurt ad esempio prendo quello senza marca tanto i valori nutrizionali sono ottimi .. molto meglio del muller o altri .. che prima aveva l'aspartame lo 0,1 .. ora senza .. magicamente i carbo sono diventati 10 gr per 100 di prodotto .. contro i 5 del mio con 5,5, gr di pro