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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#16)
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Rookie
Messaggi: 16
Data registrazione: Feb 2008
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06-05-2010, 12:31 AM
mha vedremo ormai la tengo, vediamo un po come si procede. secondo te è giusto se dopo questa dieta così stretta se inserisco carbo chesso inizio giugno, pero mantenendo le calorie vicine se non uguali al mio mantenimentoo megli poco sotto chessò è 2400 iofaccio 2300kcal, in modo da essere bello pieno per il mare(glicogeno) carbo solo da colazione al post ww pomeridiano poi stop circa 150 g cosa ne pensi? a presto è grazie |
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| Tags: antobolica, body recomposition, cutting |
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