barrette proteiche con albumi?
 

Ciao a tutti, premesso che in cucina non sono un molto bravo, vorrei sapere dai chi è più esperto di me, se è possibile cucinare delle barrette proteiche con gli albumi dell'uovo da poter utilizzare come spuntino di metà mattinata e merenda pomeridiana. In poche parole evitando l'utilizzo di polveri proteiche.:D

Ma fare le uova sode?

Si potrei, ma preferivo qualcosa sul dolce più che sul salato. Potrei frullate le uova sode e metterle assieme ai fiocchi d'avena e a del burro di arachidi? :rolleyes:

potresti fare plumcake agli albumi avevo messo la ricetta normale o al cioccolato.
con lo yogurt era buono ma anche senza

presi... la mattina i plumcake, e il pomeriggio bianchi d'uovo sodi, grazie mille orange e greatescape...:D