Non allenarsi per anni,cosa succede a livello motorio(sottolineo non fisico,motorio)

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da memedesimo

Dovrò ricominciare da 0 nei fondamentali,...Mi ritroverò ai livelli di uno al primo giorno di approccio in palestra,con movimenti scoordinati e da reimpostare?

Ritengo che l'unica risposta sensata sia qualcosa che sta in mezzo ai due estremi; non ripartirai dallo zero completo, ma nemmeno dall'ultimo status quo ante. A quale dei due estremi sarai piu' vicino dipende, probabilmente, dalla facilita' con la quale sei arrivato al livello pre-interruzione.
Persone che sono 'naturalmente' scoordinate e neuralmente poco reattive probabilmente perdono quanto acquisito piu' velocemente di individui 'naturalmente' atletici.

Aggiungo una nota; IMHO, come curiosita' accademica, la domanda e' meritevole di dibattito, ma solo come tale.
Se invece la domanda e' fatta per decidere se e quando re-introdurre l'attivita' di allenamento coi pesi, e con quali aspettative, allora mi sembra poco piu' di una inutile sega mentale.

Buona giornata.