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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#11)
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UncensoredMember
Messaggi: 154
Data registrazione: Aug 2013
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03-06-2015, 12:16 PM
È il lavoro meccanico ripetuto che fa aumentare la massa muscolare,mica gli esercizi che scegli per arrivare all'obiettivo. Quindi puoi fare benissimo la pressa e otterrai gli stessi risultati in termini di massa muscolare. Vedo che i miti continuano a resistere. |
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