WL vs. PL , parliamone

**sOmOja** · 09:24 AM

grazie per l'intervento ado, devo leggere la tesi di federico sullo squat!

@novellino:
riguardo la capacità di autocritica dei lifters sono daccordo con te, purtroppo neanche io ne sono immune (all'INcapacità) e bisognerebbe avere un occhio critico esterno che controlli continuamente.

un altro aspetto importante è quello evidenziato da Ado: il professionismo dei WL
ho visto un video della nazionale cinese in preparazione per un evento mondiale
vivevano insieme, mangiavano insieme, sveglia di mattina per fare tempo run\scatti, allenamento mattutino di WL, massaggi decontratturanti, allenamento serale di WL.
praticamente questi ragazzi vivono completamente immersi nel loro sport e sono continuamente osservati\corretti\giudicati dai loro (preparatissimi) allenatori.

i PL d'elite probabilmente in qualche modo si avvicinano a questa tipologia di gestione pre-competizione ma il restante 99% viene da allenamenti "da palestra", e probabilmente continuerà per sempre ad allenarsi influenzato dalle mode del fitness e bodybuilding

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sOmOja Power Doctor -[]-----[]- Messaggi: 2,840 Data registrazione: Jun 2005 Età: 41	19-10-2011, 09:19 AM grazie per l'intervento ado, devo leggere la tesi di federico sullo squat! @novellino: riguardo la capacità di autocritica dei lifters sono daccordo con te, purtroppo neanche io ne sono immune (all'INcapacità) e bisognerebbe avere un occhio critico esterno che controlli continuamente. un altro aspetto importante è quello evidenziato da Ado: il professionismo dei WL ho visto un video della nazionale cinese in preparazione per un evento mondiale vivevano insieme, mangiavano insieme, sveglia di mattina per fare tempo run\scatti, allenamento mattutino di WL, massaggi decontratturanti, allenamento serale di WL. praticamente questi ragazzi vivono completamente immersi nel loro sport e sono continuamente osservati\corretti\giudicati dai loro (preparatissimi) allenatori. i PL d'elite probabilmente in qualche modo si avvicinano a questa tipologia di gestione pre-competizione ma il restante 99% viene da allenamenti "da palestra", e probabilmente continuerà per sempre ad allenarsi influenzato dalle mode del fitness e bodybuilding Ultima Modifica di sOmOja : 19-10-2011 09:24 AM.