infortunio Zhang Gouzheng
ho trovato un video in cui questo weightlifter, molto forte, durante uno snatch credo subisce un infortunio molto grave tale, da non riuscire a camminare da solo. nel video non è chiaro cosa si sia fatto. qualcuno sa spiegarmi cosa è successo? deve essere un infortunio di qualche anno fa comunque. grazie in anticipo
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Ciao brus, se metti il link del video forse può aiutare, che io sappia ha subito un infortunio alla zona lombare (credo abbia anche subito un'intervento chirurgico, forse per un'erniazione) durante uno squat jerk.
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Credo sia questo (minuto 2:30)
‪Zhang Gouzheng Profiles‬‏ - YouTube |
credo che il braccio destro sia andato troppo indietro, i muscoli della spalla e del dorsale si sono attivati per non farlo andare dietro adducendo la scapola per quel poco possibile scaricando il peso sui lombari, più precisamente sulle ultime vertebre comprimendole...
mettigli anche un mix di spavento e mancamento e il gioco è fatto... tutto imho da ignorante |
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Gli infortuni si verificano in ogni sport, particolarmente nell'agonismo quando si ricercano le massime prestazioni. Ho letto che il WL (e il PL) hanno comunque una casistica inferiore a molti altri sport (basti pensare ai giochi di squadra dove si verificano dei contrasti e/o alla lotta ed alle arti marziali), la migliore prevenzione con i pesi resta la tecnica corretta.
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Prova a confrontare l'esecuzione del suo squat jerk con questo: ‪lu xiaojun squat jerk (angle)‬‏ - YouTube |
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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