stacco classico e stacco sumo

[novellino]

Originariamente inviato da Gianlu.....

ma personalmente credo che nel 90% delle persone il sumo sia potenzialmente più prestativo.
sia da raw che a maggior ragione da attrezzati...

senza contare il minor stress sistemico che genera e la conseguente maggiore possibilità di essere allenato (e di allenare il resto)

però c'è da considerare che il sumo è più difficile e la tecncia fa maggiormente la differenza. quindi spesso una persona tira più kg col regolare non perchè sia realmente l'alzata che maggiormente gli si addice ma semplic emente perchè non è abbastanza bravo a staccare sumo...

Però chi fa numeri "grossi" li fa convenzionale e non sumo , per grossi intendo il top del PL mondiale ( Bolton , Kostantinov Magnusson etc. )

[Cristianino79]

Originariamente inviato da novellino

Però chi fa numeri "grossi" li fa convenzionale e non sumo , per grossi intendo il top del PL mondiale ( Bolton , Kostantinov Magnusson etc. )

Bhe Belayaew stacca sumo 380 a 90kg raw quindi non direi!


Forse (ma è una misura a spanne) il sumo è maggiormente in voga tra i leggeri e medi (da -59 a -83 max -93) oltre si iniziano a vedere + regolari specie tra i pesanti!

Poi come ha detto Tony non è sicuramente una regola giacchè ci sono forti stacchisti regolari leggeri e altrettanti stacchisti sumo tra i pesanti!

Ma se guardiamo tra gli internazionali la mia stima non credo sia molto errata!

Il sumo forse per un'attrezzato è meglio ma la componente tecnica è altissima rispetto al regolare e per spremerlo a fondo è necessario perdere tanto ma tanto tempo dietro alla tecnica!

Ciao

[novellino]

Originariamente inviato da Cristianino79

Bhe Belayaew stacca sumo 380 a 90kg raw quindi non direi!
Forse (ma è una misura a spanne) il sumo è maggiormente in voga tra i leggeri e medi (da -59 a -83 max -93) oltre si iniziano a vedere + regolari specie tra i pesanti!
Poi come ha detto Tony non è sicuramente una regola giacchè ci sono forti stacchisti regolari leggeri e altrettanti stacchisti sumo tra i pesanti!
Ma se guardiamo tra gli internazionali la mia stima non credo sia molto errata!
Il sumo forse per un'attrezzato è meglio ma la componente tecnica è altissima rispetto al regolare e per spremerlo a fondo è necessario perdere tanto ma tanto tempo dietro alla tecnica!
Ciao

Condivido la tua analisi , e anche quella di Tony , il sumo oltre ad essere "tecnico" gioca molto sulle "leve" e credo che un atleta "leggero" abbia maggior possibilità di essere "sciolto di anca" da qui la scelta del sumo , anche se, proprio per le leve sono quelli alti sopra l'1,90 che dovrebbero prediligere il sumo ( ma questa è teoria ) poichè la pratica ( Bolton e company ) smentiscono le mie parole.
Belayaev, credo che confermi la tua teoria ( dei pesi "leggeri) perchè un -93 ai quei livelli non credo sia più alto di 175 cm .
Tempo fa avevo fatto una tabella comparativa RAW e GEARED
inerente i record mondiali geared e raw , ed è proprio nello stacco che l'attrezzatura da meno kg ( però considerando le "medie").
Nelle singole categorie ( "leggere") il guadagno era maggiore ( 13/15 % e nei 90 il 20% ) .

[Scleb]

il pericolo a carichi elevatissimi non puo essere di stressare tantissimo l'anca col mezzosumo come successe ad ironpaolo??

supponendo anche di fare squat wide allo stesso tempo con carichi allegri.

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da novellino

Però chi fa numeri "grossi" li fa convenzionale e non sumo , per grossi intendo il top del PL mondiale ( Bolton , Kostantinov Magnusson etc. )

i kg sollevati fuori da regolamenti e controlli IPF non fanno statistica per me.....

cmq c'è da considerare che in quel 10% di persone secondo me maggiormente adatte allo stile classico (di cui parlavo prima) ci rientrano spesso atleti molto pesanti, che quindi sollevano i massimi kg..

un'altra cosa però, i forti del powerlifting sono brevilinei, e i brevilinei quasi sempre si esprimono meglio col sumo. quindi a livelli massimi si vedono quasi sempre stacchi sumo. però tra noi comuni mortali con strutture non propriamente ultra predisposte al PL può esserci una maggior scelta del regolare (anche se continuo a pensare che la maggiorparte potenzialmente tirerebbe più col sumo se e solo se viene imparato bene)

[novellino]

Originariamente inviato da Gianlu.....

i kg sollevati fuori da regolamenti e controlli IPF non fanno statistica per me.....

Non credo che Kostantinov o Bolton "infilino" quando staccano , e se per controlli intendi , l'antidoping , bhe.. c'è qualche documento ufficiale IPF in tal senso :

http://www.powerlifting-ipf.com/file...GA_2010_HP.pdf

International Powerlifting Federation IPF: News-Detail[tt_news]=674&tx_ttnews[backPid]=2&cHash=111837f251

Questo per dire , che il doping , PURTROPPO , è un cancro diffuso, molto di più di quanto ci piacerebbe o siamo disposti ad ammettere . .

cmq c'è da considerare che in quel 10% di persone secondo me maggiormente adatte allo stile classico (di cui parlavo prima) ci rientrano spesso atleti molto pesanti, che quindi sollevano i massimi kg..

un'altra cosa però, i forti del powerlifting sono brevilinei, e i brevilinei quasi sempre si esprimono meglio col sumo. quindi a livelli massimi si vedono quasi sempre stacchi sumo. però tra noi comuni mortali con strutture non propriamente ultra predisposte al PL può esserci una maggior scelta del regolare (anche se continuo a pensare che la maggiorparte potenzialmente tirerebbe più col sumo se e solo se viene imparato bene)

Per il resto , posso anche essere d'accordo , è ovvio che il brevilineo nel PL è sempre avvantaggiato rispetto al normolineo o al longilineo .
Cmq rimane il fatto che i "numeri grossi" come li chiamo io sono fatti col convenzionale e non col sumo .

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da novellino

Per il resto , posso anche essere d'accordo , è ovvio che il brevilineo nel PL è sempre avvantaggiato rispetto al normolineo o al longilineo .
Cmq rimane il fatto che i "numeri grossi" come li chiamo io sono fatti col convenzionale e non col sumo .

non sto dicendo che le loro alzate non valgono, figuriamoci.. sto dicendo che IO non le tengo in considerazione nella statistica perchè c'è un altro regolamento e ci sono (o non ci sono) altri controlli....

poi che siano delle bestie disumane nessuno lo mette in dubbio....ma certi record quasi sicuramente in IPF non sarebbe stati validi.... o ufficializzati

riguardo i numeri grossi, se hai tempo prova ad andare nella pagina record dell'ipf e cercare i video delle alzate record di ogni categoria e poi guarda se è sumo o tradizionale.. sarebbe interessante come statistica