WORLD GAMES 2009 premiazione Antonietta Orsini 2° class cat 67.5-75kg
 

1° Larysa Solovlova UKR
2° Antonietta Orsini ITA
3° Priscilla Ribic USA

YouTube - WORLD GAMES 2009 Kaoshiung (Taiwan) Antonietta Orsini 2° class cat 67.5-75kg


GRANDE ANTO !!!

Complimenti!

...ed ecco la gara:
 

SQUAT:

YouTube - WG2009 woman class 67 5 75kg SQUAT pt1

YouTube - WG2009 woman class 67 5 75kg SQUAT pt2

YouTube - WG2009 woman class 67 5 75kg SQUAT pt3

BENCHPRESS

YouTube - WG2009 woman class 67 5 75kg BENCHPRESS

sì ma di panca scendono 5 cm lol :D :D
dovrei provare ad allargare la presa pure io

Sì ma più alto sei e più è difficile.. perché più di 81 cm non puoi andare. E' chiaro che più basso sei e più puoi ridurre il rom quindi in proporzione sei più avvantaggiato. Comunque sono ottimi pesi.. ma la prova di panca è completa?

sìsì vero..dovrei star lì a misurare il bilanciere in palestra e arrivare almeno ai 78cm di apertura (così da non essere proprio al limite)...

In ogni caso complimenti!

no, purtroppo credo manchi qualche alzata. Il dvd che mi hanno dato dal quale ho tirato fuori i video, ha qualche problema. Anche lo stacco ho solo le terze alzate. Adesso vedo se con un altro pc e un altro software riesco a sistemare la cosa.