Eccomi qui

M.Ivanko · **Eccomi qui -** 22-05-2009, 12:17 PM

Ciao a tutti,
sono nuovo del foro,sono di Bologna ma abito a Bruxelles,vi leggo da tempo ed ho deciso che oggi dovete voi leggere me.
Non preoccupatevi sarò breve,vi darò qualche infomazione di base,sono 183cmx89kg, ho 40 anni e 5 di esperienza di allenamento.
Per il momento direi che può bastare non voglio diventare troppo pesante

.
Vi saluto non prima di avervi fatto i complimenti per l'ottimo forum!
Ciao a tutti a presto.

**spike** · 22-05-2009, 12:27 PM

benvenuto

squattoso · 22-05-2009, 05:53 PM

ciao,anch'io sono bolognese!

LiborioAsahi · 22-05-2009, 08:31 PM

Benvenuto!!

M.Ivanko · 23-05-2009, 04:39 PM

ciao ragazzi ,
ho visto che poco dopo la mia iscrizione si è aggiunto un altro amico alla balotta*, cio vuol dire che non sono più l'ultimo arrivato

.
Grazie per il benvenuto e buon week end a tutti.

*balotta= community in slang bolognese.

**Guru** · 23-05-2009, 04:46 PM

Ciao M.Ivanko e benvenuto in Fituncensored.

Ti ringrazio per i complimenti e ti informo che, oltre che delle sezioni tecniche, potrai usufruire anche di quella "work in progress" nella quale poter tenere un diario personale che ti aiuterà a tenere d'occhio la programmazione e potrà anche essere un modo per condividere l'esperienza con gli altri e per valutare i risultati.

Ancora benvenuto!

M.Ivanko · 23-05-2009, 07:08 PM

Che onore Guru in persona,
sono commosso raga, grazie a tutti per la calirosa accoglienza.

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	(#1)
M.Ivanko All the Truth Member Messaggi: 1,352 Data registrazione: May 2009	Eccomi qui - 22-05-2009, 12:17 PM Eccomi qui Ciao a tutti, sono nuovo del foro,sono di Bologna ma abito a Bruxelles,vi leggo da tempo ed ho deciso che oggi dovete voi leggere me. Non preoccupatevi sarò breve,vi darò qualche infomazione di base,sono 183cmx89kg, ho 40 anni e 5 di esperienza di allenamento. Per il momento direi che può bastare non voglio diventare troppo pesante . Vi saluto non prima di avervi fatto i complimenti per l'ottimo forum! Ciao a tutti a presto.

	(#2)
spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 47	22-05-2009, 12:27 PM benvenuto

	(#3)
squattoso RealUncensoredMofo Messaggi: 368 Data registrazione: May 2009 Età: 38	22-05-2009, 05:53 PM ciao,anch'io sono bolognese!

	(#4)
LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 39	22-05-2009, 08:31 PM Benvenuto!!

	(#5)
M.Ivanko All the Truth Member Messaggi: 1,352 Data registrazione: May 2009	23-05-2009, 04:39 PM ciao ragazzi , ho visto che poco dopo la mia iscrizione si è aggiunto un altro amico alla balotta, cio vuol dire che non sono più l'ultimo arrivato. Grazie per il benvenuto e buon week end a tutti. balotta= community in slang bolognese.

	(#6)
Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 47	23-05-2009, 04:46 PM Ciao M.Ivanko e benvenuto in Fituncensored. Ti ringrazio per i complimenti e ti informo che, oltre che delle sezioni tecniche, potrai usufruire anche di quella "work in progress" nella quale poter tenere un diario personale che ti aiuterà a tenere d'occhio la programmazione e potrà anche essere un modo per condividere l'esperienza con gli altri e per valutare i risultati. Ancora benvenuto!

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M.Ivanko All the Truth Member Messaggi: 1,352 Data registrazione: May 2009	23-05-2009, 07:08 PM Che onore Guru in persona, sono commosso raga, grazie a tutti per la calirosa accoglienza.