blackhorse |
20-01-2009 12:39 PM |
...una cosa ve la voglio raccontare....l'allenamento per me è diventato presto la mia filosofia di vita...non ho mai cercato scorciatoie ed ho sempre apprezzato il duro lavoro in palestra....tutti i giorni....praticamente mi alleno 5 su 7...(molti penseranno che è troppo)....no...che non lo è...perchè se sei un vero natural devi lavorare più sodo dei sono molto grosso qualche mese all'anno...
Credo fermamente nell'integrazione...e quando qualche ragazzo mi chiede consigli in palestra...la mia risposta è sempre la stessa...impara ad allenarti, fai tuoi gli esercizi, scopri quelli che meglio funzionano sul tuo corpo e non li abbandonare mai, mangia sano e dormi tanto....solo con la disciplina otterrai risultati che ti porterai addosso per sempre...ma soprattutto non dare retta a nessuno...devi solo ascoltare il tuo corpo...
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