hola!!!!!
 

ciao raga!spero di trovarmi bene tra di voi!:Dio pratico da poco body building(un annetto)spero che mi aiuterete nelle domande che farò!:)
ciao mitici!;)

ciao! qui sei in buone mani!!! ;)

Ciao benvenuto,
ti consiglio di usare la funzione "Cerca" del forum per vedere se trovi risposta alle tue domande.
Altrimenti sei liberissimo di aprire una tua discussione.

Ciao!

Ciao e benvenuto in Fituncensored.

Le sezioni sono a tua disposizione, inserisci le domande stando attento ad utilizzare quelle corrette.
Ricorda che ogni sezione raccoglie informazioni specifiche, quindi potrai discutere della tua dieta in quella nutrizione, dell'allenamento nella sezione omonima e così via.

Esiste poi la possibilità di aprire un proprio diario nella sezione work in progress.

Buon proseguimento su FU ;)

ok!grazie mille per il benvenuto!:)
cercherò di non fare errori!;)
ci vediamo sul forum raga!:D

ciaooo benvenutooo;);)

avrei una domanda da fare, posso postare le varie schede che avrò nella sezione allenamenti cosi' voi mi dite se vanno bene e in cosa le potrei migliorare?

benvenuto :)

...posta,posta;)

Ciauzzz

ciao:)

Welcome :)

ciao e benvenuto ;)