Sono nuovo, mi presento

[leoale]

Ciao a tutti, vado in palestra ormai da tanti anni, sto decidendo di lasciarla per impegni personali e di attrezzare con il necessario un localino che ho a disposizione in modo da allenarmi quando ho un pò di tempo libero.
Mi sono iscritto a questo forum per, in caso di bisogno chiedere consigli o rubarli da discussioni già postate.
il mio allenamento, anche per mancanza di stimoli varia poco, punto alla tonificazione, purtroppo le gambe le alleno in modo incompleto per via di un problema di cartilagine, ma comunque non le mollo.
Questo e quanto.
Ringrazio tutti anticipatamente.

[orange]

Benvenuto

[Doc]

Benvenuto

[greatescape]

benvenuto