Ciao, lieto di essermi iscritto

[teovitale23]

Ciao a tutti, ho 22 anni,ero uno scheletro quando iiniziai ad allenarmi a corpo libero per circa 3 anni ottenendo buoni risultati. Sono alto 1,84 e pesavo 70 kg circa, alla fine di questi tre anni pesavo 79. Mi sono iscritto in palestra tre mesi fa dopo aver letto circa 2000 pagine di libri di bodybuilding e sto avendo ottimi risultati, ho preso altri 3 chili, ad occhio e croce "puliti". All inizio mi allenavo solo per estetica, adesso sta diventando una sfida e un ottimo sfogo per lo stress della vita quotidiana. Ps: non ho i soldi per pagare la scheda Dell istruttore in palestra e quindi mi gestisco solo aiutandomi con il forum e chi è più esperto di me.