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Vecchio
  (#16)
ile ile Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,289
Data registrazione: Jun 2012
Età: 27
Predefinito 19-07-2013, 10:20 AM


ciao lily benvenuta!!!! ^^


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Vecchio
  (#17)
Lily Lily Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 94
Data registrazione: Jul 2013
Età: 34
Predefinito 28-07-2013, 09:00 PM


Scusa il ritardo!!! Grazie
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Vecchio
  (#18)
bigpearo bigpearo Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 10
Data registrazione: Mar 2015
Età: 61
Smile Presentazione nuovo iscritto. - 23-03-2015, 03:51 PM


Un cordiale buon giorno a tutti.
Sono francesco da bologna,anni 57.
Reputo il forum molto ben fatto con utenti competenti, essendo neofita appassionato di ghisa , vorrei far parte della comunità.

Stacco 140 kg
SQUAT 130 kg
Panca 80 kg

Tutti orrendi ma fatti ,grazie a voi spero di migliorare molto la tecnica e i kg. Ciao
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Vecchio
  (#19)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 14,506
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 23-03-2015, 04:30 PM


Benvenuto

Quando ci si presenta peṛ è meglio aprire una nuova discussione in questa sezione, oppure puoi aprire un diario nella sezione work in progress coś oltre a presentarti puoi registrare ed essere seguito nei tuoi allenamenti
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