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All the Truth Member
Messaggi: 3,089
Data registrazione: Mar 2012
Località: Piacentino D.O.C.
Età: 34
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Ciao a tutti!!! -
10-03-2012, 02:19 PM
Ciao a tutti!!!Ciao, mi chiamo matteo ed ho 20 anni. Sono appassionato di PL (sono assolutamente alle prime armi, mi alleno da pl da circa 6-7 mesi) e di allenamento della forza in generale. I miei massimali testati l'anno scorso sono: Squat:75kg Panca:70kg Stacco:100kg Trazioni supine:12xbw e 1x25kg Lo so, sono una sega ma sono qui per migliorarmi  , spero che possiade darmi consigli e perchè no, magari anche io possa dare un po' il mio contributo.Ci si vede sul forum.  Un saluto |
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