mi presento

[gladionar_lakon]

ciao a tutti scusate se non mi sono presentato prima!ho letto tardi il messaggio privato di benvenuto e nel frattempo avevo già fatto qualche post...scusate la mia maleducazione..
reputo molto interessante questo forum che è una grande fonte di informazioni e faccio i complimenti a tutti coloro che lo gestono e alla preparazione degli utenti che lo frequentano...
io sono gladionar e ho la mania e l ossessione per la forza..pratico power lifting da un pò...spero di imparare molto qua!
un saluto a tutti