Eccomi, ciau a tutti!

[renegade85]

Salve sono Andrea ho 24 anni, mi sono iscritto (grazie a mio cugino che fa parte del forum) per farmi dare una mano da voi in quanto vorrei decisamente migliorare il mio fisico,appena possibile proverò a chidervi aiuto nelle sezioni adeguate per quanto riguarda alimentazione ed allenamento. Premetto che frequento la palestra da qualche anno ma mai con la giusta dedizione e motivazione,fatta eccezione per qualche mese dello scorso anno quando mi sono fatto seguire da una preparatrice che aimè ho dovuto lasciare per difficoltà economiche... Sono alto 1.90 e peso 82kg, spero di trovarmi bene qui con voi