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Rookie
Messaggi: 4
Data registrazione: Sep 2009
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Salve -
12-09-2009, 11:22 PM
Salvesalve a breve ricomincerò dopo anni di stop ad andare in palestra, la mia situazione attuale è di grande obesità...sono alto 190cm e peso 125kg sono sempre stato robusto ma mai così grasso come negli ultimi anni... prima di ricominciare volevo chiedre qualche consiglio sul tipo di allenamemto che dovrò fare e sull'alimetazione da avere...e se è consigliato usare qualche prodotto per favorire la diminuzione di massa grassa grazie mille! |
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