almeno qualche trasformazione la vedi, io rimango sempre secco qualunque cosa faccia!!:D:D
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Anchio sono dell'idea che fissarsi su una quota calorica quando il proprio fisico è ancora in "mutazione" sia sbagliato. Fossi in te proverei ad aumentare le cal, nel caso non fosse la scelta giusta (ma allora vorrei proprio sapere quale possa essere ;)), mantenendoti monitorato , faresti sempre in tempo a cambiare tempestivamente.
Inoltre, leggendo del tuo lavoro, ho pensato che potresti anche aver subito un brusco cambiamento delle abitudini. Cambiare repentinamente abitudini, a volte, può sottoporre l'organismo a un aumento di stress anche senza calare le ore di sonno. Se poi dormi peggio e dormi meno tantopiù;)! Può avere senso ciò che suppongo?ti senti anche più stanco oltre che incaXXato per la perdita di peso:D? |
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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