 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#8)
|
|
UncensoredMember
Messaggi: 196
Data registrazione: May 2009
Età: 39
|
02-07-2009, 08:11 PM
Ok allora sto mantenendo un profilo credo abbastanza giusto per mantenere l'alimentazione adeguata per perdere peso e mantenermi per l'attività, ora sono sui 78kg, altri 2 kg e ci siamo.... però sono un pò a corto di alimenti, mi sono reso conto ke sto ciclizzando troppo spesso le stesse cose  nn so cosa poter mangiare oltre pasta/riso pranzo e cena tacchino/bresaola, tonno, albume, bistecca di vitello, pollo, verdure varie..... avete altri alimenti da suggerirmi per l'alimentazione ipocalorica ke sto seguendo? Grazie..... |
|
|
|
Modalità elencata
