Scusa mi era sfuggito il tuo post, le complete del latte vanno bene quelle del siero un po meno ma soprattutto non vanno quelle aromatizzate.

Anche a me piace tantissimo due sole note...

Costa tanto!!

E' concentrato e si capisce anche leggendo la tabella ha 5,4 pro 5 cho e 0.6 grassi con circa 51 kcal... quello yogurt non nasce sicuramente così se vuoi lo puoi ottenere anche in casa eliminando parte dell'acqua così ti vine cremmoso come quello, è anche per questo che costa di piu , il prezzo è giustificato.

Ottimo prodotto

Ha ragione spike, lo yogurt i carbo li ha per forza... viene dal latte....(poi ne ha un po di meno del latte in quanto parte del lattosio prende parte alla fermentazione, è per questo che piu lo si fa fermentare e piu risulta acido)
Tu effect non poi citare yogurt alla frutta quelli sono addizionati di zucchero per forza!!!!!!!!!
Neanche quelli con la dicitura Bianco Cremoso devi guardare.....

Lo yogurt senza zucchero ha questi valori

Cho 4-5
pro 4-5
gra dipende se magro o intero (se intero diminuisce la % di cho)

ancora piu semplice leggere gli ingredientili c'è scritto per forza!!;)

dunque confermo che quello magro è buono...ora analizziamo per un attimo quello alla frutta: allora guardando gli ingredienti vedi che i grassi e le proteine provengono solo dal latte intero che ha circa nello yogurt 4gr di carboidrati...tu ce ne hai altri 12 (16-4) di altra origine cioè il 75%...
la frutta è pari all'8,4% del peso perciò su 100gr sono 8,4gr...facciamo un mix sbilanciato verso la banana (20gr di carboidrati per 100gr di frutta) viene fuori che gli zuccheri della frutta sono 1,68...facciamo 2 và. quindi 12-2=10gr di carboidrati dallo zucchero di canna e degli amidi di mais...

cioè il 62,5% dei carboidrati di quello yogurt vengono da dolcificanti
il 75% è il totale degli zuccheri non provenienti dal latte...capisci anche te che non è un cibo di qualità

Un grande :D
Prenderò quello bio bianco magro e gli metterò la frutta fresca a pezzi ;)

Bravo ottima soluzione