Malto di riso post.wo

[ArnoldFan]

Salve ragazzi come lo vedete il Malto di riso quello tipo miele per intendersi post workout?

[manakei]

Io associato alle pro lo vedo più che bene, tant'è che io uso quello! Però se cerchi tra i post vecchi se ne è parlato ed in molti preferiscono zuccheri a più basso ig per non creare uno spike insulinico troppo elevato...a me invece non dispiace questo effetto
Il mio parere sul malto di riso è positivo!

[ArnoldFan]

volendo c'è anche il malto d'orzo che mi fa sbavare!

[manakei]

l'importante a mio avviso è che non siano fruttosio o disaccaridi come il lattosio

[LiborioAsahi]

Io penso che si possa anche utilizzare, lo vedo più per il "periodo di massa" e lo vedo ancora meglio se associato a maltodestrine!

[uascezz]

ragazzi fatemi capire...secondo voi potrebbe essere meglio del vitargo che sto usando?grazie

[LiborioAsahi]

no.

è solo un prodotto "poco lavorato" ad alto indice glicemico.
Del vitargo non mi sono mai informato con precisione (con quel prezzo, può anche essere atomico che me ne frego ) ma è di sicuro un prodotto più tecnico che dovrebbe venir assimilato con velocità e nonostante ciò non da un picco insulinico eccessivo!!